Existuje približne 350 druhov rastlín aloe, ale len Aloe Barbadensis Miller – Aloe vera – obsahuje pre ľudský organizmus skutočne nepostrádateľné výživné látky. Vďaka nim sa aloe vera používa vnútorne aj navonok a prispieva k udržaniu a zachovaniu nášho zdravia.
Aloe vera pochádza z Afriky, preferuje teplé, suché prostredie a prispôsobuje sa takmer ku všetkým pôdnym typom. Zvyčajne narastá do výšky jedného metra a prináša 12-30 kvetov tvaru kopije. Najčastejšie sa predáva vo forme šťavy alebo želé, prípravok Aloe vera je najúčinnejší vtedy, keď obsahuje čo najviac častí listov rastliny.
Hojenie rán a detoxikačné látky
Želé, jeho priesvitná konzistencia je bohatá na komplexné cukry, mukopolysacharidy, ktoré zlepšujú imunitný systém, znižujú zápal a podporujú hojenie rán. Vonkajšie zelené listy obsahujú antrachinóny, ako napríklad A – aulin a B-aulint. Oba sú skvelý detoxikant, a zároveň sú aj mierne preháňadlo, B aulin je zodpovedný za horkú príchuť. Aloe vera je bohaté na vitamíny A, C, E a vitamín B, je možné nájsť ňom aj väčšie množstvo železa, medi, vápnika, horčíka, zinku, chrómu, draslíka, sodíka, mangánu, selénu, fosforu a germánia. Okrem toho obsahuje ešte aj monosacharidy – manózu, glukózu – esenciálne a neesenciálne aminokyseliny, mastné kyseliny, rastlinné steroly, rastlinné hormóny – cholín, inozitol – enzýmy, saponíny, lecitíny, a môže tiež obsahovať lignín.
Účinky Aloe vera pri používaní vnútorne
• Má detoxikačné účinky, podporuje funkciu obličiek a pečene, podporuje vylučovanie toxínov a posilňuje črevnú flóru. Aloe vera tým prispieva k správnemu vstrebávaniu živín do organizmu.
• Je efektívne preháňadlo, stupňuje pohyb čriev, reguluj funkciu čriev, umožňuje dôkladné odstránenie odpadových produktov.
• Chráni tráviaci systém, aktívne zložky sa prisajú na črevnú stenu, vytvoria ochrannú vrstvu, ktorá zabraňuje ukladaniu škodlivých látok. Aloe vera redukuje pálenie záhy a zabraňuje zápche, vedľajším účinkom užívania liekov.
• Posilňuje imunitný systém, aloe vera obsahuje protizápalová látku zvanú Acemannan, ktorá je ako imunostimulačné antivirotikum a stupňuje tvorbu bielych krviniek. Je obzvlášť účinné pri rakovine hrubého čreva, rakovine prostaty, rakovine vaječníkov a rakovine pľúc, rakovine mozgu.
• Využíva sa ako doplnok liečby pri chemoterapii, užívanie Aloe vera znižuje vedľajšie účinky,eliminuje predovšetkým nevoľnosť a vypadávanie vlasov.
Účinné aj v kozmetike
• Nakoľko má analgetické a protizápalové účinky, aloe vera prináša úľavu pri zápaloch pokožky (napr. ekzéme). Účinok aloe vera blokuje pôsobenie neurotransmiterov, a preto sa do mozgu nedostáva pocit bolesti pri poškodení pokožky.
• Vďaka antibakteriálnym účinkom lieči dermatitídu, spôsobenú baktériami.
• Vysoko účinne lieči ľahšie popáleniny, aj poškodenie epitelu. Vytvorí povlak na pokožke, ktorý ju chráni proti škodlivému UV žiareniu.
• Upokojuje pokožku, vďaka čomu sa úspešne používa pri rôznych bodnutiach hmyzu, proti bolesti a páleniu od žihľavy.
• Stimuluje mikrocirkuláciu, čím zlepšuje kvalitu pokožky, odďaľuje tvorbu vrások.
• Hydratuje a dodáva vitamíny pokožke.
• Zvyšuje regeneráciu poškodených kožných buniek, čím urýchľuje hojenie rán. Vhodné je na liečenie modrín, pľuzgierov, povrchových rezných rán.
Čo na to vedci?
Výsledky v odbornom časopise Journal of Dermatologic Surgery and Oncology poukazujú na to, že užívanie Aloe vera skracuje dobu hojenia rán. Výskumníci Acne Research Institute odstránenili z tváre 18 jednotlivcov pupienky, potom na jednu stranu tváre priložili tradičný obväz, na druhú stranu tváre obväz, ktorý obsahoval výťažok Aloe vera. Zistili, že miesta ošetrené aloe vera zahojili rany o 72 hodín skôr.
Vedeli ste, že?
Je pravdepodobné, že slovo aloe sa vyvinulo z arabského slova alloeh, čo znamená horkú lesklú látku, zatiaľ čo vera je po latinsky pravá. Dokonca aj starí Egypťania ju používali, ako vyplýva z jedného dokumentu, zachovaného z roku 1500 pred n.l., v ktorom píšu o aloe vera, použitom na lekárske a kozmetické účely.